Pues sí, ya hemos llegado, ya está aquí esa carrera por la que llevamos entrenando un buen período de tiempo y que tanto hemos soñado... Verdaderamente ahora es cuando empieza la cuenta atrás. El trabajo ya está hecho y ahora queda demostrar que ha sido efectivo, disfrutando de nuestra Media Maratón en su primera edición.
Esta semana, el entrenamiento será muyyyyy ligero, únicamente de 3 días, queda relajar y descansar las piernas para la cita del domingo, para que la puesta a punto sea total.
Os cuelgo el Plan de Entreno para esta semana, disfrutadlo, aunque el verdadero subidón nos llegará el domingo!!!!!! Vamos!!!!!
Nos vemos esta semana el miércoles de 17 a 18.30 en la Pista de Atletismo del Polideportivo Fernando Hierro
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